Che cos'è l'Acrobatica Aerea 1° Livello?
L’acrobatica aerea (1° livello) è una disciplina che esiste da relativamente poco nell’ambiente fitness, pur considerando che, comunque, nella ginnastica artistica l’acrobatica e la pre-acrobatica vengono insegnate dall’inizio del ‘900.
L’acrobatica aerea si esplica nel fitness con le cinque specializzazioni più note:
tessuti
cerchio
trapezio
corda
amaca
Tuttavia, esistono molte altre variabili e contaminazioni con altre discipline.
Perché diventare Istruttore di Acrobatica Aerea?
L’acrobatica aerea è stata inserita recentemente nelle discipline sportive riconosciute ufficialmente dal CONI grazie alla forte promozione effettuata da CSEN, ottenendo così un’elevata diffusione.
Infatti, la qualifica di tecnici sportivi per queste discipline, non essendo ancora molto diffuse, consente di farsi notare come istruttore sportivo di alto livello rispetto alla normale preparazione di un insegnante di sala attrezzi o delle discipline aerobiche.
Questa disciplina è estremamente spendibile sia in palestra, sia in un contesto teatrale, essendo un’attività molto diversa da quelle tradizionale; infatti il pubblico sempre più sensibile alle novità emergenti e di tendenza adatte agli sportivi si avvicinano in gran numero anche perché di certo non si annoiano. Adatta sia a sportivi, appassionati che atleti fisicamente dotati, che vogliano attivare anche la fantasia oltre che la curiosità per restare in forma divertendosi.
Ci piace sottolineare che le cinque specialità della Acrobatica Aerea oltre che nel mondo del fitness sono particolarmente gradite in un contesto televisivo e teatrale, per l’enorme spettacolarizzazione delle sue coreografie.
Qual è la differenza tra un Acrobata e un Istruttore di Acrobatica aerea?
C’è una differenza sostanziale tra l’acrobata performer, o atleta, e un istruttore: l’istruttore deve conoscere il corpo umano perché deve lavorare sul potenziamento a livello muscolare, sulla flessibilità e sulla mobilità; particolarmente deve possedere oltre che competenza ed abilità tecniche, le conoscenza di quelli che sono gli effetti allenanti sull’anatomia e la fisiologia del corpo umano, nonchè le modificazioni e gli adattamenti che ne conseguono.
Quindi l’istruttore deve avere una preparazione a 360 gradi, sia fisica che a livello di preparazione teorica, per poter affrontare il lavoro nel migliore dei modi ed avere dei risultati sia sull’allievo stesso che sulla crescita del tipo di obiettivo che ci si è posti.
L’acrobata è invece un professionista che ha sicuramente conoscenze elevatissime di ossa, muscoli ed articolazioni, di ogni singolo movimento prodotto sugli attrezzi con cui lavora e deve essere anche lui preparatissimo per poter offrire anche un impatto emotivo ed emozionale sia a chi si esercita sia chi assiste da spettatore alle esibizioni.
Essere acrobata significa, quindi, essere un artista che riesca a far trasparire le proprie emozioni che deve essere insita in lui e, per quanto riguarda invece l’istruttore, inoltre, attingendo alla sua passione oltre alle competenze che apprenderà facendo il nostro corso, riuscirà a trasmettere nel miglior modo possibile sia le tecniche base che evolute e imparare la metodologia didattica cioè deve “insegnare ad insegnare”.
Tutto ciò avverrà in modo graduale e propedeutico adattando a chiunque le varie posizioni sempre garantendo a tutti la massima sicurezza.
Qual è la differenza tra le arti circensi e l'Acrobatica Aerea?
Gli attrezzi utilizzati nell’acrobatica aerea sono molto presenti anche nelle arti circensi (si pensi al trapezio, al cerchio, ai tessuti) con una grande differenza: l’altezza di esecuzione degli esercizi.
Infatti, se in queste ultime si può essere sospesi anche a 10 metri d’altezza, la pratica quotidiana dell’acrobatica aerea prevede altezze decisamente inferiori (circa 1-2 metri) e meno pericolose in termini di rischi.
Cosa avrò imparato al termine del corso per diventare Istruttore di Acrobatica Aerea?
Al termine del corso di Acrobatica Aerea imparerai le conoscenze teoriche e pratiche fondamentali per affrontare questa disciplina in modo consapevole e sicuro: dai cenni storici e dalle caratteristiche degli attrezzi aerei, fino alla terminologia tecnica, ai piani e assi del corpo, alla morfologia e alla biomeccanica di base. Acquisirai inoltre competenze sugli aspetti psico-fisici, sui benefici del lavoro aereo, sulle capacità motorie coinvolte, sulla prevenzione dei rischi, sulle controindicazioni e sulle precauzioni da adottare. Il corso ti fornirà anche una base utile per la preparazione fisica a terra, con esercizi propedeutici, stretching, lavoro posturale e tecniche di allenamento funzionali a trazioni, piegamenti, pre-acrobatica e acrobatica a terra, oltre a indicazioni su assistenza, integrità fisica, abbigliamento e attrezzature consigliate.
Se vuoi approfondire questa disciplina e trasformare la passione in competenza concreta, iscriviti al nostro corso di Acrobatica Aerea: è un percorso pratico, completo e pensato per chi vuole sul serio avere grandi successi sportivi.
Trovi tutte le informazioni e il link per l’iscrizione qui: https://csencorsi.it/corsi-docenti/acrobatica-aerea-1-livello/
Saluti sportivi!
